1、质量：敏捷方法要求每一个迭代周期和改动都有严格的要求，这和大家持续的沟通交流也有很大的关系。一些敏捷方法如极限编程等,甚至使用测试驱动开发(test-driven development),也就是在正式开发功能代码之前先开发该功能的测试代码。这些都为敏捷项目的整个开发周期提供了可靠的质量保证。
2、精确：瀑布式的项目开发和管理模式在执行的过程中很单一，只有从瞄准到射击这一个过程，敏捷的短周期迭代持续更新，很全面的解决了这一现象，根据不断变化的市场需求渐进调整自己的项目产品，得到的必然是一个精确符合市场定位的产品。
3、速度：敏捷在变化迅速的项目中优势会更为明显。根据市场需求进行最重要、需求最明确的部分进行进展，这样能很快地投入开发。另外,较短的迭代周期使团队成员能迅速进入开发状态。
4、丰厚的投资回报率：使用敏捷方法进行开发会发现,最具价值的功能总是被优先开发,就可以优先进入市场，这样能给客户带来最大的投资回报率。
5、高效的自我管理团队：敏捷团队要求团队成员必须积极主动、有沟通精神、可以进行自我管理。在这样的团队中工作,每个团队成员的技术能力、交流、社交、表达和领导能力也都能得以快速提高并成为团队中的核心成员。